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搭乘長榮航空編號 BR2198 早上 9：00 的班機，從台北到東京，搭機前吃過的早餐可能還沒消化完畢，一上飛機就又開始吃吃喝喝，或許還沒到達目的地享受當地美食之前，在飛機上體重已經開始增加不少了！當天飛機上提供的懷石料理午餐「量少樣多」，料理的味道和口感不錯以外，料理的內容也相當豐盛。
酒蒸鮑魚佐紫蘇正油和風醋
章魚柔煮 雞肉松風燒
博多麩蝦麵清湯
穴子黃瓜醋漬
鱸魚甘露煮
照燒牛排 鯛魚黃身燒
竹筍炊飯
味噌湯
香 物
和果子伴時鮮水果
「源吉兆庵」灑有金箔的琥珀羹梅
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